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大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因,往往是來自於自己想太多,這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美,無論是對於自己本身或是對對方的臆想,總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生,其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。

3條路線分別從汐止國小、北峰國小及樟樹實中出發,沿著基隆河步道健走運動。主辦單位在樟樹實中搭建主舞台,上午10時起有精彩表演及摸彩活動,在地舞蹈社團、運動社團帶來練習多日的成果,現場還有醫師替民眾健康把關,大小朋友相約參加,宛如一場地方嘉年華會。廖正良服務處團隊上台帶領民眾一起動健康,透過幾個簡單動作,教導民眾輕鬆擁抱健康。廖正良表示,3條路線最後都會在樟樹實中集合,為鼓勵民眾踴躍運動健走,規畫有摸彩活動,增加民眾參加意願,活動舉辦多年,不少參加者都是「老面孔」,透過活動養成運動習慣,未來還會透過更多方式,鼓勵大家動健康。廖正良強調,高齡社會來臨,運動才是最好的藥方,除了參加健走活動,他也鼓勵長者平時在家要多運動,才能健康長壽、沒煩惱。83歲陳姓阿嬤說,雖然沒有抽中大獎,但可以帶著孫子一起運動,感覺很開心,希望以後每個月都有類似活動。(中國時報)

當然,僅僅光靠心態上的改變是不夠的,你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動,例如,你可以透過主動的邀約,或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應,採取循序漸進的方式,不要害怕失敗。

3. 剛剛好的付出

vivo V7、V7+推出磨砂黑、香檳金兩色,vivo V7+單機價10,900元,12月8日起鋪貨,Yahoo、PChome、momo等網購平台也同步開賣;vivo V7單機價9,900元,預計12月底鋪貨。vivo也預告明年第二季將推出下一款新機。
vivo V7、V7+採用2,400萬畫素單一前置鏡頭,滿足時下大眾愛自拍的需求。記者陳立儀/攝影
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vivo V7擁有時尚超薄機身,圓角矩形的指紋辨識位於機身背後。記者陳立儀/攝影
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5.99吋的vivo V7+採用18:9全面屏設計。記者陳立儀/攝影
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vivo V7、V7+採用2,400萬畫素單一前置鏡頭,搭配現今主流的全面屏與臉部辨識解鎖。圖/vivo提供
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5.99吋的vivo V7+採用18:9全面屏設計。記者陳立儀/攝影
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原文出處:http://ichangego.net/article/116

1. 心態上的改變

在和心儀的對象有互動時,一定會容易緊張且不安,對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺,跟普通朋友相處的時候,儘管他是異性,你們的相處也可以很自然、很愉快,完全不會彆扭,可以很自在的聊天甚至開玩笑,你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後,你變得容易焦慮、患得患失,訊息常常打了改、改了又刪,總在擔心話題會有說完的一天,或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化,覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。

你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動,不刻意強求,就當作普通朋友一般的進行互動,讓自己不顯得拘謹,更好更自然的做自己,這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外,話題也會隨之增加。



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